Pudzian ćwiczy z łopatą

Pudzian zdradził tajemnice swojego nafaszerowanego mięśniami ciała. Od dzisiaj wszyscy, którzy chcą mu dorównać niech zmienią siłownie na ogródek.

Mariusz Pudzianowski pokazał kilka ćwiczeń, które sprawnie poprawiają kondycję.


Nic by nie było w tym dziwnego gdyby nie to, że każe przy nich machać łopatą. Głównym przyrządem tych ćwiczeń jest jeden z przyrządów ogrodniczych, który według mistrza nadaje się odlanie do rozciągnięcia ciała. Więc panowie… za łopaty i machamy!

VN:F [1.9.20_1166]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.20_1166]
Rating: 0 (from 0 votes)

You must be logged in to post a comment.