Katarzyna Cichopek i Bartek promują nową książkę (dużo zdjęć)

„Jedz, chudnij i ciesz się sobą”-

Katarzyna Cichopek zaprezentowała swoją najnowszą książkę pt.: „Jedz, chudnij i ciesz się sobą”. Partnerzy wydawniczy, Bartek i Wydawnictwo Rodzinne, wierzą w sukces. Pierwsza część poradnika dla sexy mam utrzymywała się przez wiele tygodni na liście bestsellerów.

– Nie ufam dietom cud, za to mocno wierzę w efekt jo-jo – mówi  Katarzyna Cichopek podczas promocji książki, którą będzie można kupić także w sieci sklepów Bartek. – O zdrową dietę warto zadbać  nie tylko po porodzie, ale na każdym etapie naszego życia – dlatego „Jedz, chudnij i ciesz się sobą” przeznaczone jest nie tylko dla młodych mam, ale dla wszystkich kobiet, które chcą żyć zdrowo i aktywnie, a do tego pragną pięknie wyglądać i mieć dużo sił.

Książka, której promocja przyciągnęła wiele sław,  zawiera wiele praktycznych porad specjalistów.  – Nie odchudzaj się, ale zmień styl życia – zachęca Anna Wybrańska, dietetyk.  – Zamień czarne oliwki na zielone, majonez do sałatki na jogurt, a dzięki temu unikniesz  wielu zbędnych kalorii. Wystarczy spożywać 100 kcal dziennie więcej niż potrzebujemy, aby w ciągu roku przytyć nawet 5 kg.

Nieraz jemy, choć nie jesteśmy głodne , są jednak sposoby, żeby tego uniknąć – podpowiada Beata Gotowska-Białko, psycholog. – Załóż wąskie dżinsy zamiast workowatych dresów, pij dużo niegazowanej wody, idź wcześniej spać.

– Przy odpowiedniej dawce ruchu, zdrowym i mądrym odżywianiu i odrobinie samodyscypliny odzyskanie szczupłej sylwetki jest tylko kwestią  czasu– mówi dr n. med. Tomasz Rutkowski, specjalista ginekolog położnik.

– Myślę, że powoli mijają czasy restrykcyjnych diet. Radość życia i dobre samopoczucie nie biorą się z wagi. Mnóstwo naszych czytelniczek już się przekonało, że czuć sexy można się w każdym rozmiarze – powiedział na konferencji Maciej Maćkowiak, współwłaściciel Wydawnictwa Rodzinnego.

Firma Bartek, produkująca buty dla dzieci, została partnerem wydawniczym, gdyż zna swoje klientki.

– To głównie młode, aktywne mamy, dbające o zdrowy rozwój swojego dziecka oraz cieszące się życiem i macierzyństwem. Bartek wie, że mamy to kobiety, które – pomimo porodu  i znanego wszystkim stereotypu kobiety zaszytej w kuchni i dziecięcym pokoju – chcą wyglądać szczupło i atrakcyjnie, a ciąża i zmiana trybu życia mogły wpłynąć na ich sylwetkę. Pomagamy kobietom realizować marzenia a tym samym realizujemy misję naszej firmy, którą jest uśmiech na twarzy mamy i dziecka – mówi Monika Malesa, marketing manager w firmie Bartek.

Wydawnictwo Rodzinne, wydawca poprzedniej części „Sexy mama. Bo jesteś kobietą”, zdecydowało się na wydanie sequela, gdyż zgodnie z sugestiami internautek skupionych na profilu Sexy mama na Facebooku wierzy w powodzenie projektu.

Na promocję książki pojawiła się także Anna Gzyra, mama rocznej Heleny, zainteresowana poradami dotyczącymi diety i zdrowego trybu życia. Kuba Świderski dołączył do towarzystwa, by wspierać koleżankę po fachu w dniu premiery jej książki. Wśród celebrytów można było także zobaczyć Małgosię Kosik, prezenterka i tancerkę, która niedawno urodziła i także walczy o powrót do formy.

 

Bartek

Bartek

Bartek

Bartek

Bartek

Bartek

Bartek

Bartek

Bartek

Bartek

Bartek

Bartek

Bartek

Bartek

Bartek

Bartek

Bartek

Bartek

Bartek

Bartek

Bartek

Bartek

Bartek

 

VN:F [1.9.20_1166]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.20_1166]
Rating: 0 (from 0 votes)

You must be logged in to post a comment.